Как ухаживать за зубами с брекетами и что можно есть?
Брекеты помогают сделать улыбку ровной и красивой. Однако ношение брекет-системы требует особого подхода к гигиене и питанию.
В этой статье мы собрали советы, которые помогут легче приспособиться к новому образу жизни.
Почему уход за брекетами так важен
Между замочками и дугами легко скапливаются остатки пищи. Если не уделять внимания гигиене, возрастает риск кариеса и воспаления десен. Регулярный уход обеспечивает не только хороший результат выравнивания, но и здоровье зубов в будущем.
Как правильно чистить зубы с брекетами
- Чистите зубы после каждого приема пищи ортодонтической щеткой с V-образным срезом щетинок.
- Используйте ершики и ирригатор для очистки труднодоступных мест.
- Пользуйтесь специальной зубной нитью для брекетов.
- Добавляйте ополаскиватель для рта, чтобы уменьшить риск воспаления десен.
- Регулярно посещайте ортодонта для профессиональной чистки и коррекции.
Что можно есть с брекетами
Рекомендовано
- Каши, супы-пюре, омлеты.
- Мягкие овощи и фрукты: бананы, печеные яблоки, отварная морковь.
- Молочные продукты: йогурт, творог, кефир.
- Рыба и курица, приготовленные на пару или тушеные.
Лучше избегать
- Твердые орехи, семена, сухарики.
- Карамели, ириски и жевательная резинка.
- Кукурузы на кочане, сырых твердых яблок и моркови (их лучше нарезать или натирать).
- Газированных напитков с высоким содержанием сахара.
Как сделать ношение брекетов комфортным
- Используйте ортодонтический воск, если брекеты натирают слизистую.
- Имейте при себе маленький набор: ершик, воск и зеркальце.
- После активации дуги несколько дней употребляйте мягкую пищу.
Брекеты в Одессе: почему выбирают «Триодент»
В нашей клинике в Одессе мы устанавливаем современные брекет-системы для детей и взрослых. Наши врачи сопровождают пациента на каждом этапе лечения, помогают адаптироваться и обеспечивают максимальный комфорт.
Запишитесь на консультацию в «Триодент», чтобы узнать, какая брекет-система лучше всего подойдет именно вам.